the correct time

Drinking water at the correct time
maximizes its effectiveness on theHuman body:

2 glasses of water after waking up - helps activate internal organs

1 glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion

1 glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure

1 glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack



You may pass this to the people you care .......

Eyjafjallajokull - The Big Picture -

More from Eyjafjallajokull - The Big Picture - Boston.com

Posted using ShareThis

Iceland merupakan negara pulau ke-18 terbesar di dunia dan kedua terbesar di Eropah selepas Britain.

Fakta menarik tentang Iceland adalah negara itu menjadi yang pertama mempunyai Perdana Menteri homoseks iaitu Johanna Siguroardottir. Beliau yang juga seorang lesbian kini menjalin hubungan dengan Jonina Leosdottir yang juga seorang penulis terkenal di sana.

KELEBIHAN!!!!!

..KELEBIHAN SEMUA ADA..
amalkanlah..yang tersirat akan tersurat..
InsyaAllah